中国美型瑜伽风劲吹
2009-02-10 10:08
作者:佚名
来源:pclady
录入:tanlibin
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力量瑜伽对于男士肌肉塑形有很好的效果。传统的肌肉锻炼方式是使用器械,很多男士表示练器械虽然肌肉丰满了但形状不是很理想。这是因为器械锻炼只是增加肌肉的围度,而力量瑜伽通过拉伸肌肉纤维达到塑造肌肉线条的效果。 “其实男人比女人更需要瑜伽。” |
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