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男人至爱--冲浪技术

2009-01-22 11:57   作者:佚名   来源:PCLADY论坛   录入:fengwanzhen   进入论坛>>
关键字: 男士运动    冲浪    冲浪技术   

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  冬季健身各种运动任君选择

  在冲大浪时最前面的冲浪手,跟旁边或中间或后面的冲浪手,都要保持3个浪板安全距离,免得疯狗浪盖下来时,大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。

  冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则,一个人一个浪,谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来,此时在旁边竞争的冲浪手迅速剎车或抽板停止冲浪。

  初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。  

  冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来,请趴在浪板上休息等待救援。

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