生活有规律，避免熬夜;饮食均衡，减少油腻食物和甜食;洁肤到位，可以预防，减少黑头的产生。已有的黑头有什么方法去除呢?下面介绍几种家里也可以轻松制作的去黑头方法

黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，相信很多MM都有黑头的烦恼，那么黑头怎么去除呢?下面就为你推荐9大去黑头的方法，一起来了解下吧。

这些日子，女星们出门可不能少操半点心啊。这不，王菲和瞿颖都被媒体拍到了素颜出门的照片，与在机场淡定与歌迷合照的自信派王菲相比，瞿颖的素颜更像是怕被人看到丑样般遮遮掩掩。隐约中痘印和油光依然清晰可见，实在让人触目惊心。

谁不想拥有如瓷器般光洁细嫩的皮肤，可是随着年龄的增长，黑头，痘痘，毛孔粗大这些岁月给你的成长礼物也越来越多了，仿佛无论用了方法这些可恶的瑕疵还是像钉子户般坚强地扎根在脸蛋上了？还在苦苦寻求方法，不如一起跟着护肤品警察宝拉看看怎么做才是最有效的吧。

平时多食含维生素A/C/E和纤维素地食物(如蔬菜、水果)，饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不喝酒，保持大便通畅。