想要美白皮肤的话，就一定要注意防晒，防止紫外线的晒射，定期去角质，角质层过厚会出现毛孔堵塞，控制好自己的脾气，情绪是影响皮肤很关键的一个因素，黄瓜敷脸皮肤，黄瓜内含的VC/VE等营养元素，变得更加白嫩。

想要全身美白，可以在沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水，或者洗澡前将4-5片柠檬片放入浴缸中5-8分钟，然后泡在浴缸中25-30分钟，再使用拥有美白功能的沐浴乳，每周1-2次，长期使用不但可以美白皮肤，还可以清除身体厚茧。

美白肌肤很重要的一步是清洁工作，在洁面时，将一点点蜂蜜和洁面膏混合，让丰富的泡沫充分洗净脸部的污垢，蜂蜜的加入又温和的美白了皮肤。最后，在洁面完成后，取几片化妆棉，将其放在保湿水中充分尽头，敷在脸部暗沉和枯黄的部位，大约5分钟即可。

白皙的肌肤可以让整个人看上去更加的干净清爽，要想拥有一个白皙的肌肤，首先要做好防晒工作，其次是选择适合自己的美白产品，也可以自制美白面膜，另外要多吃水果蔬菜、多补水、多运动。

减少晒太阳，多吃维C类食品，防晒一定要做好，内调外养才能真正美白，不建议盲目选择全身美白的产品。