痘痘肌肤适合用什么牌子的护肤品？战“痘”达人安利奢思雅！

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维生素e可以抹痘痘，维生素e是一种脂溶性维生素，具有促进肌肤新陈代谢，修复受损细胞、平复痘痘的作用，可以帮助改善肌肤痘痘，抹于脸部肌肤容易被吸收，但是要注意每次使用前要做好洁面，以及注意正确的使用方法。

应该注意饮食，少食辛辣、油腻等刺激性的食物，也要少饮浓茶、咖啡等饮品，注意多补充水分；应该保持良好的生活习惯，有助于身体的代谢和激素的平衡，有助于将体内的毒素排出体外；同时，还应该注意肌肤的清洁、选择适当的护肤品和注意肌肤防晒。

长痘痘的肌肤位置应该避免涂抹防晒霜。因为防晒霜的含油脂量较高，而长痘痘的肌肤一般都有油脂分泌过度的问题，如果长痘痘时涂抹防晒霜，容易导致脸上的油脂过多，从而引起毛孔堵塞，导致脸上痘痘越长越多。故而长痘痘不建议涂抹防晒霜，但是防晒是必须的，可以选择外出戴帽子等防晒方式，避免刺激痘痘。