每当皮肤变得干燥粗糙、毛孔粗大的时候，大家是不是就开始疯狂的补水? 很多小伙伴也都听说过皮肤密集补水，密集补水和补水保湿的区别又有哪些呢?接下来，我们将为大家详细地介绍一下，对于密集补水和补水保湿之间的差别，对于这一点，不懂的朋友可以参照以下内容进行学习。

给皮肤补水，首先要多喝水，如果身体内的水分不足，皮肤自然就会缺水。其次，要保证拥有充足的睡眠，多吃维生素含量高的蔬菜水果，进行常规的体育锻炼，促进新陈代谢，还可以使用含有油脂成分的护肤品涂抹在皮肤上，保护肌肤水分不流失。

皮肤补水面膜比较不错的有兰蔻小黑瓶肌底精华补水面膜、AHC三代B5玻尿酸面膜、惠之本铺温泉水面膜、JAYJUN黑水光面膜三部曲等；补水面膜建议每天晚上10点至凌晨3点这个时候敷是最好的，因为这个时候是皮肤自行修复受损细胞和代谢皮肤细胞中废物的时候。

给皮肤补水可以打玻尿酸选择水光针。玻尿酸拥有强大的保湿功能，一般玻尿酸可吸收300-500倍的水分，可以维持皮肤之高度饱水状态，因此可以给皮肤保湿。正规玻尿酸除皱的注射治疗比较安全，注射进体内玻尿酸成分可以完全分解，不会有残留。

在自制保养品中，比较推荐用蜂蜜，因为它中含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。且经常被用来调制面膜制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。